L’instant Break

Un temps de pause entre travail et domicile

Diffusion de flyers,achat de fauteuils de massages et tapis

Développement: achat de tapis et fauteuils de massage, recrutement de vacataires

Developpement auprès des CE, achat de matériels complémentaires et recrutements

Entre travail et domicile, un temps de pause

pour salariés et managers

L’instant break propose aux salariés et managers des temps de pause entre travail et domicile afin de décompresser, éviter stress et burn out ezt profiter pleinement de sa vie personnelle.

Ces “breaks”, répartis sur les bassins d’emploi, sont proposés dans différents lieux : commerçants, brasseries, artisans, et sont animés par des professionnels sur un temps court.

Le projet “L’instant break” est lancé à l’initiative de Dominique Gruyer, spécialisée dans le management durable, le bien être au travail et la prévention des risques psychosociaux. En complément des formations organisées au sein des différentes entreprises, chaque salarié peut trouver le “break” qui lui convient le mieux.

L’instant break un projet à découvrir sur www.linstantbreak.com

Exemple de “breaks proposés” à ce jour.

Massage assis Massages assis ou allongés: un moment de détente pour évacuer stress, tensions et fatique visuelle

Auto massage à pratiquer soi-même pour se détendre

Dégustation de vin, de café, ….pour partager un moment convivial

Yoga du rire pour évacuer tout stress par le rire et les techniques respiratoires

Ecoute de musique au calme pour une pause récupératrice

L’instant break démarre sur l’axe Nanterre / La Défense / Neuilly-sur-Seine en collaboration avec la Chambre de Commerce et de l’Industrie des Hauts de Seine sur l’axe Terrasses de l’Arche à Nanterre et la Défense.

Des breaks seront aussi organisés en fonction des lieux d’habitation des donateurs

logo Performance QSE L’instant break est un projet porté par la SCOP Performance QSE spécialisée en management et développement durable. Dans le cadre de ses activités, cette SCOP s’est orientée vers la prévention des risques au travail, notamment les risques psychosociaux. www.performanceqse.com

Dominique GRUYER

La SCOP Performance QSE a été crée il y a trois ans, afin d’accompagner les dirigeants dans leurs démarches de management et développement durable.
Les activités s’organisent autour des axes suivants:

Amélioration du management par la Qualité (certifiée ou non iso 9001), par la prise en compte de l’Environnement (certifié ou non iso 14001) et la Sécurité (OHSAS 18001).
Dans le domaine de la sécurité nous nous sommes orientés vers la réalisation des Documents Uniques et la prévention des risques psychosociaux (Réalisation des Packs Bien vivre au travail et maintenant l’instant Break).

Pour ma part, mes différents parcours dans les secteurs publics et privés m’ont permis de développer le travail d’équipe, le management des valeurs et de mettre en place des systèmes de management Intégrés Q S E.
Passionnée par les projets de développement Durable; j’accompagne par le biais de la SCOP les agendas 21 et le projet “March’ethic (gestion des marchés avec les 4 enjeux du DD).